Tatami Talks

À propos

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Objectifs

• Offrir un espace pour renforcer la confiance et l’estime de soi ;
• Promouvoir le bien-être physique et mental ;
• Créer du lien social ;
• Promouvoir une culture du consentement et de lutte contre les violences ;

Description de l’action ou du dispositif

En corps et toujours participe au processus de reconstruction des personnes victimes de violences sexistes et sexuelles via des pratiques de mouvement et de contact.

Nous mobilisons le yoga et l’acroyoga comme outils de développement de la confiance en soi, de la confiance en l’autre, de communication, de consentement et de ré-appropriation de son corps.

Ce sont des cycles de pratiques auprès de bénéficiaires victimes de violences en partenariat avec l’association Pluri-elles de la fondation Georges Boissel.

Chaque cycle est composé de séances d’acroyoga de 2h30 de pratique avec un groupe jusqu’à 10 personnes.

Méthodologie

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Diagnostic

Le diagnostic a été réalisé avec notre partenaire.

Nous avons identifié que les femmes accompagnées suite à des violences n’avaient pas d’espace de pratique corporelles comme outil participant à la reconstruction.

Évaluation

L’évaluation mesure les effets des ateliers (estime de soi, bien-être physique et mental, et qualité des liens sociaux, etc.) sur les participant·es et repose sur la collecte de données quantitatives et qualitatives (participation, retours des participant·es et des intervenant·es) auprès des participant·es et des travailleurs sociaux.

Facteurs clés de succès

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Le yoga et l’acroyoga sont des pratique de connexion à soi et aux autres.

Nous posons un cadre de sécurité, nous proposons d’abord un échauffement individuel puis des jeux collectifs en introduisant de manière progressive le contact. Nous terminons la séance par des figures d’acroyoga et une relaxation.

Chiffres clés

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L’évaluation n’est pas encore terminée mais les témoignages des bénéficiaires sont très encourageants !

Label / Reconnaissance

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Informations administratives

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Nombre et nature des salariés

0

L’association fait appel à des intervenant·es prestataires.

Nombre de bénévoles

20

Partenaires publics

Ville de Grenoble
SDJES Isère
Agence Education/formation Erasmus +

Partenaires privés

FEDEC – fédération internationale des écoles de cirque

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