AZUR SPORT SANTÉ

À propos

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Objectifs

• Remobiliser et améliorer la santé globale (physique, mentale et sociale) des personnes détenues.
• Favoriser la réinsertion sociale par la pratique régulière d’une APS adaptée.
• Développer les compétences transversales : coopération, gestion des émotions, respect de soi et des autres.

Description de l’action ou du dispositif

Le dispositif est né du constat d’une forte inégalité d’accès à la prévention santé en milieu carcéral, où l’inactivité physique et la sédentarité constituent la norme malgré des besoins sanitaires majeurs. Face à une prévalence élevée des troubles psychiques et des maladies chroniques chez les personnes détenues, le projet vise à repenser la place de l’activité physique et sportive (APS) comme un véritable levier de santé publique et un outil d’accompagnement global.

L’action s’est articulé autour de plusieurs étapes avec un début de projet en septembre 2024 et une fin de projet en septembre 2025 :

• Diagnostic et analyse du contexte carcéral, en lien avec les données scientifiques et les besoins identifiés sur le terrain.
• Conception d’un programme d’APS adapté, inclusif et accessible selon le profil des détenus (jeunes, plus ou moins éloignés de la pratique, publics fragilisés).
• Mise en place de séances d’APS encadrées régulières, centrées sur l’amélioration de la condition physique, le bien-être et la gestion des émotions/stress.
• Diffusion de messages de prévention santé intégrés aux séances (hygiène de vie, sommeil, gestion des émotions, importance de l’APS).
• Accompagnement éducatif et progressif, visant l’autonomisation, la valorisation des pratiquants et la préparation à la réinsertion.

À travers ce dispositif, l’APS est mobilisée comme un levier structurant de santé mentale, physique et sociale, dépassant la logique du simple défoulement pour s’inscrire dans une démarche durable, à visée éducative et inclusive.

Méthodologie

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Diagnostic

Contexte de détention :

• Les détenus du Quartiers Jeunes Majeurs (QJM) passent en moyenne 20 heures par jour en cellule. Les 4 heures restantes sont consacrées aux différentes activités proposées au sein de l’établissement (travail, activités culturelles, sportives ou éducatives).
• Afin de répondre au mieux à leurs besoins tout en respectant le cadre très codifié et réglementé de la maison d’arrêt (MA), les choix méthodologiques suivants ont été définis en lien étroit avec la direction et le service des sports de la MA.

Fréquence des séances :

• 1 séance par semaine afin d’instaurer une régularité de pratique, favoriser la création d’une habitude durable et de développer une relation de confiance avec les détenus, tout en restant compatible avec les contraintes du milieu carcéral.

Durée des séances :

• 45 minutes, durée imposée par la MA.

Lieu de pratique :

• Séances organisées en extérieur (activités de type cross training) ou en intérieur, en salle de musculation.
  Le diagnostic a mis en évidence une forte dépendance aux contraintes matérielles et sécuritaires (météo, disponibilité du personnel, accès aux espaces). Le programme a donc été conçu de manière modulable, permettant une alternance des lieux afin d’assurer la continuité des séances malgré les aléas.

Approche pédagogique :

• Valorisation des connaissances (anatomie, prévention des blessures), développement de l’autonomie et du sens de l’effort, encouragement à l’entraide.
• Le diagnostic auprès du public a révélé des difficultés dans la gestion des émotions, une communication parfois brutale et une faible verbalisation des tensions. L’approche pédagogique a donc été orientée vers la valorisation, la coopération et l’utilisation de l’APS comme outil de régulation émotionnelle.

Évaluation

Suivi individualisé :

• Mise en place d’un suivi individualisé basé sur des tests de condition physique, une planification adaptée et des ajustements réguliers en fonction des besoins des participants et de la dynamique du groupe.

Tests de condition physique – initiés en début et fin de programme :

• Force des membres supérieurs avec machines : biceps, triceps, développé couché
• Force des membres supérieurs au poids du corps : pompes, tractions
• Force du tronc : abdominaux
• Force des membres inférieurs au poids du corps : squats
• Résistance musculaire : gainage dans les trois plans

Facteurs clés de succès

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• Forte implication et engagement de la direction et du service des sports de la MA favorisant la mise en place, la continuité et le développement du projet.
• Qualité du partenariat institutionnel, permettant une organisation fluide des séances et une adaptation constante aux contraintes du milieu carcéral.
• Motivation des détenus à la pratique d’APS.
• Ouverture des Olympiades sportives à un plus grand nombre de détenus, favorisant l’inclusion, la cohésion et l’accès élargi à la pratique sportive.

Chiffres clés

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• Satisfaction maximale de la Direction et du service des sports de la MA.
• L’ensemble des détenus a constaté des progrès dans sa pratique et exprimé une volonté de poursuivre les séances.
• Amélioration globale de la condition physique observée chez tous les participants.
• 88,75 % des détenus très satisfaits du programme.

Label / Reconnaissance

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Informations administratives

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Nombre et nature des salariés

4 salariés travaillent pour la mise en place de ce projet avec un équivalent de 0,28 ETP au total.

• 1 chargée de projet de projet sport santé.
• 1 responsable de projets sport santé
• 1 chargée de gestion Administrative et Financière
• 1 codirectrice Développement Sport-Santé

Nombre de bénévoles

0

Partenaires publics

• Le Service Pénitentiaire d’Insertion et de Probation (SPIP)
• L’administration pénitentiaire de la maison d’arrêt de Grasse
• La Délégation Départementale de l’ARS des Alpes-Maritimes (DD ARS 06)
• Agence Nationale du Sport (ANS)

Partenaires privés

• Décathlon

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Liens utiles

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Autres projets menés par la structure

Activ’ Attitude : Activ’Attitude est un parcours d’accompagnement global à destination des femmes de plus de 25 ans, résidant à Nice et éloignées de l’emploi. Ce projet est soutenu par France Travail.
Son objectif est de favoriser le retour à l’emploi ou l’accès à une formation, en remobilisant les participantes grâce à la pratique d’activité physique adaptée, un accompagnement psychosocial et un suivi individualisé.

• Reprise d’élan : Reprise d’Élan est un programme destiné à des jeunes issus du décrochage scolaire au collège. Il s’appuie sur l’activité physique comme levier principal de remobilisation, favorisant la confiance en soi, la gestion des émotions et la dynamique collective.
• Mené auprès de groupes de 10 à 12 jeunes, le programme se déroule sur une semaine complète pendant les vacances scolaires, du lundi au vendredi. Il combine pratiques sportives, temps d’échanges et ateliers complémentaires afin de soutenir le bien-être physique et mental, renforcer le lien social et accompagner les jeunes dans une réflexion positive sur leur avenir.

Nouvelle done : Nouvelle done est un programme d’accompagnement pour les jeunes de 16 à 25 ans engagés dans le cadre du Contrat d’Engagement Jeunes, accompagnés par la Mission Locale et France Travail. Il vise à favoriser leur remobilisation personnelle et professionnelle en s’appuyant prioritairement sur l’activité physique comme levier d’engagement, de confiance en soi et de dynamique collective. Cette remobilisation est ensuite renforcée par des ateliers de théâtre et des ateliers bien-être, permettant de développer le savoir-être, les compétences psychosociales, l’expression de soi et le lien social. Les actions sont menées en groupes de 10 à 12 jeunes, 1 fois par semaine durant 3 mois. 

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